こんにちは、こまりくです。
今回は、「行動力」
について話します。
実は、人間にとって
行動する時に重要な
ポイントがあるんです。
今回の話を知らないと、
あなたはかなり行動するのが
難しくなります。
そして、何も行動できないまま
時間だけが過ぎていき、
死ぬ時にベッドの上で後悔します。
「あの時行動していれば・・・」
「自分のやりたいことを
していれば・・・」
あなたが人間である限り
勝手に脳が「行動するな」
という指令を出してしまいます。
人間のDNAに刻み込まれているので、
あなたが避けて通ることはできません。
でも、意外と簡単なこと
なので知りさえすれば
今まで手に入れたかった行動力が
簡単に身についてしまいます。
そして、自分の好きなことを
仕事にすることができ、
最高に人生が楽しくなります。
行動するためのポイント
それは・・・
「5秒以内に行動する」
です。
例えば、
今座っている席を移動するのに
5秒以内に椅子から
立ち上がってください。
二度寝しそうな朝、
5秒以内に布団をふっとばしてください。
もし、5秒以内に行動しないと
何が起こるかと言うと、
脳が緊急ブレーキを
かけてしまうんです。
人間というのは、とにかく
「現状維持」という行動をとります。
昔は、動くことで
野生の動物に遭遇したり、
毒キノコを食べたり、
死ぬ可能性が上がってしまったからです。
何かをするとリスクがある。
だから、何もしないことが安全。
そういう人間の本能です。
席を移動するのも、
ベッドから起きるのも
本能的には「行動すると危ない」
となってしまいます。
そして、脳は勝手に言い訳をつくり、
とにかく行動しない理由を探します。
しかし、
5秒以内だと
脳からの指令は出ません。
言い訳がまだ思いつかないので
意外なほど簡単に行動できます。
ポイントは、
とにかくやろうと思ったら
5秒以内に行動すること。
あさ「眠いなぁ」と思う前に
5秒以内にバッと起き上がって
顔を洗います。
辛いのは最初だけです。
初動に一番エネルギーが
必要になります。
5秒を超えると、そのエネルギーは
どんどんでかくなり、
初動が辛くなるだけです。
最初の行動さえしてしまえば、
後は簡単に行動することができます。
さあ、あなたも思い立ったら
5秒以内に行動しましょう。
行動していく中で
違っていたらやめればいいだけです。
辞めるのには
ほとんどエネルギーは使わない。
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